Ahoj, volám sa Simona a som osobná fitness trénerka. K športu som sa dostala v 11 rokoch. Päť rokov som sa aktívne venovala zápaseniu a po skončení som sa plne zamerala na cvičenie. Táto sféra ma veľmi fascinovala a túžila som sa v nej stále viac a viac vzdelávať. Momentálne pôsobím v Prahe no začať spoluprácu môžeme nech si kdekoľvek. Mojim hlavným cieľom pri spolupráci je klientov naučiť načúvať svojmu telu a odovzdať svoje know-how.

---

Dostatočná regenerácia, pravidelná vyvážená strava a hormonálna rovnováha to sú ďalšie veľmi dôležité aspekty, na ktoré netreba zabúdať. Cieľom zdravého životného štýlu nie je prehnaná kontrola jedla a obmedzovanie sa, ale nájdenie rovnováhy a naučiť sa vnímať svoje telo.

---

Premeny a referencie mojich klientov na mojom facebooku.